La formation « Vivre sa ménopause : L’accueillir, bien la vivre et l’assumer pleinement » est conçue pour les femmes souhaitant gérer cette transition de manière naturelle, éclairée et sereine.
En 3 heures d’e-learning, vous découvrirez les enjeux de cette période clé de la femme et quelle hygiène de vie adopter pour vivre cette étape en douceur.
Vous apprendrez à mieux comprendre les changements hormonaux et les principales manifestations liés à la ménopause (fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil) et comment les accompagner naturellement.
Cette formation vous délivrera des conseils pratiques en nutrition, gestion du stress, activité physique et utilisation de plantes médicinales adaptées, selon la démarche naturopathique.
Un tuteur, expert en Naturopathie, vous accompagnera pendant toute la formation pour répondre à vos questions et vous fournir des conseils adaptés à votre situation.
Points forts
Objectifs
Prérequis
Modalités
Intervenants
La formation « Vivre sa ménopause « est dispensée par Emilie Saintes Cluque, naturopathe expérimentée et conférencière pour les particuliers et les entreprises.
Formée initialement à ISUPNAT et passionnée par la santé féminine , elle a eu à cœur d’approfondir ces sujets par des formations complémentaires (fonctionnement du cycle, endométriose, fertilité, grossesse, micronutrition …).
Egalement maman, c’est par ce prisme qu’elle s’est passionnée pour le sujet de la périnatalité et plus généralement, de la santé féminine. Elle anime depuis plusieurs années de nombreux ateliers dans ces domaines.
Convaincue que les femmes ont toutes les ressources en elles pour vivre leur féminité sereinement, elle souhaite aujourd’hui transmettre les notions qui leur permettront d’accompagner leur corps des ménarches jusqu’à la ménopause.
Emilie prépare un ouvrage sur le sujet qui sera bientôt disponible…
Cette formation « Vivre sa ménopause » vous enseigne comment aborder la période de la ménopause sereinement en adaptant son hygiène de vie et en utilisant des solutions naturelles adaptés à ses besoins.
Que vous soyez novice ou déjà familiarisé à la démarche naturopathique, vous trouverez dans ce programme des explications claires et des conseils pratiques pour vous aider à vivre cette transition le plus harmonieusement possible.
Voici les principaux atouts de la formation :
À l’issue de la formation « Vivre sa ménopause », vous serez en mesure de :
– Pouvoir définir la ménopause et en identifier les principaux symptômes,
– Savoir expliquer les mécanismes hormonaux en jeu pendant la péri-ménopause et leurs effets sur l’organisme,
– Savoir mettre en place des principes d’hygiène de vie permettant de bien vivre sa ménopause : alimentation, activité physique, gestion des émotions et du stress…,
– Pouvoir mettre en place des actions spécifiques permettant de diminuer les effets négatifs de la ménopause.
Cette formation est ouverte à tous à partir de 18 ans, notamment :
Cette formation a été pensée pour être accessible, flexible et adaptée à vos besoins. Vous aurez la possibilité d’apprendre à votre rythme tout en étant accompagné par un expert.
Voici les modalités pratiques de la formation :
Format de la formation :
Durée de la formation :
Accès à la plateforme :
Tutorat personnalisé :
Certificat :
Tarif :
Public cible :
La formation « Vivre sa ménopause « est dispensée par Emilie Saintes Cluque, naturopathe expérimentée et conférencière pour les particuliers et les entreprises.
Formée initialement à ISUPNAT et passionnée par la santé féminine , elle a eu à cœur d’approfondir ces sujets par des formations complémentaires (fonctionnement du cycle, endométriose, fertilité, grossesse, micronutrition …).
Egalement maman, c’est par ce prisme qu’elle s’est passionnée pour le sujet de la périnatalité et plus généralement, de la santé féminine. Elle anime depuis plusieurs années de nombreux ateliers dans ces domaines.
Convaincue que les femmes ont toutes les ressources en elles pour vivre leur féminité sereinement, elle souhaite aujourd’hui transmettre les notions qui leur permettront d’accompagner leur corps des ménarches jusqu’à la ménopause.
Emilie prépare un ouvrage sur le sujet qui sera bientôt disponible…
Accès illimité à la plateforme de formation
Attestation de participation vous sera délivrée, certifiant que vous avez acquis les connaissances essentielles
Avec nos partenaires de paiement sécurisé :
