Biodiététique | E-learning

Grand Public

12h

E-learning

Cette formation permet d’appréhender une technique majeure utilisée en naturopathie pour la détoxification du terrain : la biodiététique. Elle répond à des questions majeures telles que : comment nettoyer mon organisme pour le rendre plus fort ? Comment mettre en place ces techniques de nettoyage en toute sécurité ?

Ainsi, cette formation présente différents moyens pour atteindre cet objectif, allant du plus doux (régime restrictif) au plus intense (le jeûne).

Cette formation détaille également le mécanisme d’autolyse, ce phénomène naturel de « nettoyage » qui se produit dans notre organisme dans certaines conditions.

Les points forts

Les points forts de la formation sont multiples :

Une formation qui entre dans le détail de ce qui se passe dans le corps lorsque l’on pratique des régimes restrictifs, des monodiètes ou des jeûnes.
Une formation qui met l’accent sur la pratique en toute sécurité des méthodes restrictives.
Une formation qui s’éloigne des clichés véhiculés largement mais sont trop stéréotypés.
Une formation axée sur l’individualisation des conseils.
Une variété des supports pédagogiques (livret écrit, vidéos, paroles d’experts…)

Les objectifs

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

– Distinguer la biodiététique de la bionutrition

– Savoir définir l’autolyse et en connaître les mécanismes

– Comprendre les différents moyens de la réduction alimentaire afin de désintoxiquer le terrain

– Connaître les principes des différents régimes restrictifs et savoir les recommander

– Connaître les principes de monodiètes et savoir recommander une monodiète adaptée

– Connaître les principes du jeûne et savoir recommander un jeûne adapté

e la vie.

Prérequis

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances en nutrition et comprendre son impact sur la santé.

Pré-requis : avoir suivi la formation bionutrition en préalable ou avoir de très bonnes notions de nutrition.

Modalités pratiques

Une formation en e-learning, interactive et accessible à tout moment.

Format : E-learning (plateforme pédagogique avec supports variés).
Durée : 12 heures de contenu pédagogique.
Supports pédagogiques :
✔️ Livret de cours à télécharger.
✔️ Diaporamas interactifs et vidéos explicatives.
✔️ Paroles d’experts et cas pratiques.
✔️ Quizz et tests de compréhension.
Évaluation : Quizz interactifs pour valider les acquis.
Certificat : Une attestation de formation sera délivrée à la fin du module.

Intervenant(es)

Programme

Introduction a la bio-diététique… et au jeûne

A- Ne pas confondre nutrition et diététique
B- L’Autolyse
C- Cette technique de désintoxication doit toujours être insérée dans le cadre d’une cure

D- Le jeûne

II/ La réduction alimentaire en bio-diététique 4

A- les approches restrictives
B- Les monodiètes
C- Les jeûnes

III / Des précisions sur l’autolyse

A- Comment s’explique le phénomène d’autolyse ?
B- Accompagnement de l’autolyse en privilégiant certains aliments pour économiser son énergie digestive
C- Autres facteurs à prendre en compte
D- Les différentes étapes de l’autolyse
E- Facteurs clés d’une autolyse réussie

IV / Essai de synthèse et conclusions

VI / Bonus – Le jeûne selon différents auteurs

Tarifs

Le prix initial était : 250,00 €.Le prix actuel est : 139,00 €.

Prochaines sessions

A tout moment

Supports

Un livret de cours à télécharger.
Une plateforme pédagogique avec des diapos qui reprennent le contenu du livret, des paroles d’experts, des vidéos.
Des quizz accessibles sur la plateforme pédagogique pour tester sa compréhension du cours.

Réduction