Formation Naturopathie Féminine : équilibre hormonal et émotionnel à chaque étape de vie

Naturopathie féminine | 50 heures pour le bien-être féminine

Grand public

50H

E-learning - Masterclass en direct- Replay

Cette formation en naturopathie féminine propose un parcours complet pour accompagner les femmes à chaque grande étape de leur vie émotionnelle et hormonale. À travers 50 heures de formation en ligne, mêlant modules à suivre à son rythme et masterclass en direct, elle offre des outils concrets et naturels pour soutenir l’équilibre féminin : cycle, fertilité, maternité, ménopause et bien vieillir. Une approche globale, pratique et profondément ancrée dans la naturopathie.

Les points forts

Approche globale du féminin : accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie (puberté, cycle, maternité, ménopause, bien vieillir).
Parcours complet et structuré : 50h de formation réparties en 10 modules thématiques.
Flexibilité : modules en ligne à suivre à son rythme sur la plateforme ISUPNAT.
Interactivité : 10 masterclass en direct avec une formatrice experte pour échanger et poser ses questions.
Approche naturelle et holistique : hygiène de vie, émotions, plantes, huiles essentielles et savoirs traditionnels.
Orientation pratique : outils concrets pour accompagner les femmes au quotidien.

Les objectifs

Comprendre le fonctionnement hormonal et émotionnel féminin à chaque étape de la vie.
Identifier les besoins spécifiques du féminin (puberté, cycle, fertilité, maternité, ménopause, vieillissement).
Acquérir des outils de naturopathie féminine pour accompagner les femmes de manière naturelle et individualisée.
Adapter l’hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, rythme de vie) aux déséquilibres féminins.
Utiliser de façon appropriée les plantes, huiles essentielles et remèdes traditionnels au service du bien-être féminin.
Développer une posture d’accompagnement globale et bienveillante, intégrant les dimensions physiques, émotionnelles et hormonales.

Prérequis

Cette formation s’adresse à toutes les personnes intéressées par la santé naturelle féminine, qu’elles soient débutantes ou expérimentées.

Professionnels de santé et praticiens naturopathes souhaitant élargir leurs compétences dans le domaine féminin.
Particuliers curieux de mieux comprendre et accompagner les besoins spécifiques des femmes.
Étudiants ou praticiens en reconversion professionnelle, désireux d’explorer une spécialisation en santé féminine naturelle.

Modalités pratiques

La formation Naturopathie Féminine a été pensée pour être accessible, flexible et adaptée à vos besoins. Vous aurez la possibilité d’apprendre à votre rythme tout en étant accompagné par un expert.

Format de la formation :

La formation est entièrement en e-learning, accessible en ligne 24h/24 depuis n’importe quel appareil (ordinateur, tablette ou smartphone). Vous pouvez suivre les modules où et quand vous le souhaitez.

Accès à la plateforme :

Une fois inscrit, vous bénéficiez d’un accès illimité à la plateforme de formation. Vous pourrez revoir les vidéos et consulter les supports pédagogiques (fiches pratiques en PDF) autant de fois que nécessaire, même après avoir complété la formation.

Tutorat personnalisé :

Un tuteur expert en Naturopathie est à votre disposition pour répondre à vos questions et vous fournir des conseils adaptés à vos besoins spécifiques, via un accompagnement par e-mail tout au long de la formation.

Évaluation et Certificat :

Validation des acquis en fin de module à l’aide d’un questionnaire.
Une attestation de formation est remise en fin de parcours.

Intervenant(es)

Émilie Sainte Cluque - Naturopathe

Émilie Sainte-Cluque est naturopathe diplômée et spécialisée en santé féminine.
Passionnée par l’accompagnement des femmes, elle a enrichi sa pratique par des formations spécifiques sur des thématiques telles que le cycle hormonal, la fertilité, la grossesse, et la ménopause.

Forte de son expérience, elle anime des ateliers et formations dédiés à la santé féminine et s’attache à transmettre une vision bienveillante et holistique du bien-être des femmes.
Convaincue que chaque femme possède en elle les ressources pour vivre sa féminité sereinement, Émilie partage avec passion ses connaissances et ses outils pour accompagner chaque étape de la vie féminine.

Programme

Programme de la formation :

Module 1 : Approche naturopathique du terrain féminin

Introduction au terrain féminin

Compréhension des cycles hormonaux : mécanismes, phases et variations.
Notions d’équilibre émotionnel et énergétique chez les femmes.

Les déséquilibres hormonaux

Identification des signes et symptômes courants.
Solutions naturelles pour accompagner les femmes en cas de troubles hormonaux.

Approche naturopathique par étape de vie

Ménarches et adolescence : soutien naturel des jeunes filles.
Grossesse et post-partum : bien-être de la future et jeune maman.
Ménopause : vivre cette transition sereinement grâce à la naturopathie.

Techniques naturopathiques spécifiques

Alimentation adaptée : micronutrition et phytothérapie.
Gestion du stress : relaxation, respiration, et activités physiques douces.

Module 2 : Accompagnement de la puberté

Comprendre la puberté

Développement physique : changements hormonaux et corporels.
Transformations émotionnelles et impact sur le bien-être.

Les défis de la puberté

Troubles hormonaux courants : gestion de l’acné, des douleurs menstruelles, et des sautes d’humeur.
Importance de l’alimentation et de la micronutrition : apports essentiels pour soutenir la croissance et l’énergie

Techniques naturopathiques spécifiques

Phytothérapie et aromathérapie pour l’équilibre hormonal et la relaxation.
Activités physiques et gestion du stress : respiration, relaxation, et exercices adaptés aux adolescents.

Accompagnement émotionnel et social

Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi chez les adolescents.
Conseils pour communiquer avec les jeunes et les aider à naviguer dans cette phase de transition.

Module 3 : Donner naissance : Fertilité, Grossesse et Post-Partum

Comment accompagner les trois phases majeures de la maternité avec une approche naturopathique : la fertilité, la grossesse et le post-partum.

La fertilité

Améliorer son terrain pour concevoir un enfant naturellement ou potentialiser l’aide médicalisée (FIV, PMA).

La grossesse

Bien vivre sa grossesse de manière saine et sereine
Aller vers un accouchement physiologique

Le post-partum

Devenir Maman
Préparer au mieux son post-partum.

Module 4 : Contraception et santé féminine

Le programme est structuré pour offrir une compréhension approfondie des enjeux liés à la contraception et ses impacts sur la santé féminine.

Introduction à la contraception

Histoire et évolution des méthodes contraceptives.
Comparaison des différentes méthodes : hormonales, mécaniques, naturelles.

Effets et conséquences sur la santé féminine

Impact des contraceptifs hormonaux sur l’équilibre hormonal et le métabolisme.
Conséquences sur la fertilité, le cycle menstruel, et l’énergie vitale.
Analyse des effets secondaires courants et solutions pour y faire face

Accompagnement naturopathique

Soutien naturel en cas d’effets secondaires : alimentation, phytothérapie, et micronutrition.
Alternatives naturelles à la contraception hormonale.

Module 5 : Santé des femmes actives : prendre soin de soi au quotidien

Le programme est structuré pour vous offrir des solutions concrètes et faciles à intégrer dans votre quotidien.

Comprendre les besoins des femmes actives

Impact du stress sur le corps et l’esprit.
Notions de charge mentale et d’équilibre hormonal.

Optimiser son énergie au quotidien

Conseils en alimentation : les superaliments pour booster la vitalité.
Gestion de la fatigue : sommeil, hydratation, et micronutrition.

Gestion du stress et de l’équilibre émotionnel

Techniques de relaxation express : respiration, méditation, et automassages.
Phytothérapie et huiles essentielles pour apaiser le stress.

Adopter une hygiène de vie globale

Organisation de routines positives dans un quotidien chargé.
Exercices physiques adaptés et gestion du temps.

Module 6 :Syndrome prémenstruel, SOPK, Endométriose

1ère partie : Comprendre les menstruations et les dérèglements hormonaux

Le cycle hormonal féminin normal (en bref)
Les causes possibles des dérèglements hormonaux
Les troubles les plus répandus liés à un dérèglement hormonal

2ème partie : Comment rééquilibrer les déséquilibres hormonaux avec la naturopathie ?

Les stratégies à long terme
Les stratégies à court terme : la gestion de la douleur

Module 7 :Huiles essentielles, plantes et vieux remèdes

Introduction aux huiles essentielles et plantes médicinales

Les bases de l’aromathérapie et de la phytothérapie.
Présentation des plantes et huiles essentielles spécifiques à la santé féminine.

Huiles essentielles et équilibre hormonal

Régulation des cycles menstruels et accompagnement des troubles hormonaux.
Huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles et favoriser la relaxation.

Plantes médicinales et bien-être global

Plantes pour apaiser le stress, améliorer le sommeil, et renforcer la vitalité.
Remèdes traditionnels pour accompagner les transitions de vie (grossesse, ménopause).

Mise en pratique et études de cas

Création de mélanges aromatiques personnalisés.
Études de cas pour intégrer les connaissances dans des contextes réels.

Module 8 :L’équilibre émotionnel de la femme à travers les grandes étapes de sa vie

Les grandes étapes de la vie féminine

Puberté : premiers cycles et impacts émotionnels.
Maternité : changements hormonaux et gestion des émotions.
Ménopause : transition hormonale et nouvelles perceptions émotionnelles.

Comprendre l’équilibre émotionnel

Rôle des hormones dans les émotions : explications physiologiques.
Variations hormonales et leurs impacts émotionnels.

Solutions naturopathiques pour l’équilibre émotionnel

Techniques de relaxation et de gestion du stress.
Phytothérapie et huiles essentielles pour apaiser les émotions.
Conseils d’hygiène de vie adaptés à chaque étape de la vie.

Pratique et mise en application

Études de cas et exemples concrets.
Exercices pour accueillir et transformer positivement les émotions.

Module 9 Vivre sa ménopause tout naturellement

Introduction et présentation du thème
Notions, définitions et chiffres autour de la ménopause
Les symptômes de la ménopause
Les causes des symptômes
Accompagnement du corps physique à la ménopause
Accompagnement du corps mental à la ménopause
Accompagnement des troubles liés à la ménopause

Module 10 : Bien vieillir , ça s’apprend

Comprendre le vieillissement

Facteurs internes et externes du vieillissement.
Erreurs courantes qui accélèrent le vieillissement.

Réadapter son quotidien

Comment organiser ses journées pour intégrer du temps pour soi.
Activités physiques et mentales pour maintenir l’énergie et la motivation.

Hygiène de vie pour bien vieillir

Conseils en alimentation : aliments anti-âge et nutriments essentiels.
Gestion du stress et sommeil réparateur : clés pour une longévité active.

Préserver sa vitalité

Techniques naturelles pour renforcer l’immunité et l’énergie.
Approche naturopathique pour prévenir les troubles liés à l’âge.

Tarifs

Le prix initial était : 900,00 €.Le prix actuel est : 695,00 €.

Prochaines sessions

Du 05 février 2026 au 25 juin 2026

Supports

Accès à notre plateforme pédagogique innovante quand vous le souhaitez durant une période de 6 mois.
Tous les supports de formation : supports écrits, vidéos, podcast, quizz, recherches et expérimentations.
Les rendez-vous en direct avec votre formatrice et la possibilité́ d’interagir en direct avec elle.
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