Mercredi 04 février 2026 – Sommeil et santé  Retrouvez le pouvoir d’un sommeil réparateur Par Gladys Lewis Fatigué de compter les moutons ? Découvrez comment des approches naturelles et routines simples peuvent transformer vos nuits,  restaurer votre vitalité et améliorer votre qualité de vie. Rejoignez nous pour explorer les méthodes simples permettant d’apaiser votre esprit, calmer votre corps et retrouver l’énergie dont vous avez besoin pour booster votre énergie quotidienne A propos de Gladys Tout au long de ses près de 20 ans de carrière dans le secteur bancaire, Gladys a cultivé un intérêt croissant pour la naturopathie et les solutions naturelles qui favorisent le bien-être et l’efficacité. En parallèle de ses activités professionnelles, elle partage aujourd’hui ses connaissances en école de commerce et via des conférences grand public axées sur la prévention santé.   

  Mercredi 25 février 2026 – Prévention naturelle de la sécheresse oculaire Comprendre, agir, soulager durablement : une approche globale pour des yeux en pleine santé Par Judith ROSA Fatigue visuelle, picotements, inconfort… Et si vos yeux vous parlaient de votre mode de vie ? La sécheresse oculaire, autrefois liée à l’âge, touche aujourd’hui de plus en plus de jeunes, d’enfants et d’adultes actifs. En cause : écrans, pollution, alimentation, stress… Cette conférence vous propose de comprendre les origines de ce trouble en plein essor et de découvrir des solutions naturelles, accessibles et efficaces pour préserver votre confort visuel au quotidien. Grâce à l’approche globale de la naturopathie, repartez avec des clés concrètes pour prendre soin de vos yeux… et de vous-même.